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Pruebe estas formas sencillas dieta diabetes mellitus añadir actividad física a su vida cada día:. La meta es hacer ejercicio aeróbico durante 30 minutos al día, la mayoría de los días de la semana.

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Un nutricionista dieta diabetes mellitus enseñarte a medir las porciones de alimentos y convertirte en un lector conocedor de las etiquetas de los alimentos. También puede enseñarte a prestar especial atención al tamaño de la porción y al contenido de carbohidratos.

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